春季饮食养生的7个小秘诀快学起来
春天是一个恢复和养生的季节，在这个季节里，我们的健康变得非常重要。因为春天如果健康，可以保证身体在一年内都是健康的，所以...[详细]
2019-06-07 22:38:39
推荐几款春季的美味养生粥
传统医学认为，面色与脾相关，如青春痘、粉刺是由于脾湿热偏盛；蝴蝶斑是肝郁脾虚所致；面黄无光泽是脾虚气血不能上承的表现。春...[详细]
2019-06-07 22:37:18
武汉明曜君分享生活中如何运用经络养生
养生是人类永恒的主题，只要生命存在，就需要养护。中华民族是世界上最早讲究养生的民族之一，在养生方面有领先于世界的智慧。中...[详细]
2019-06-07 21:14:14
避免5个＂久＂健康又长寿 百岁老人的养生经
要想健康长寿，需坚持正确的生活方式。在日常生活中一定要避免5个“久”，即：久行、久立、久坐、久卧、久视。 勿久行。有的老人...[详细]
2019-06-07 21:12:35
喝茶养生有门道 小罐茶带你喝对好茶
喝茶可以养生，那么什么时候喝茶效果最佳，喝茶量多少最合适，你知道吗？今天小编就带你一起来看看。 喝茶以早上为最佳。七点到...[详细]
2019-06-07 08:21:00
初夏养生：吃三鲜，多出汗
夏季养生，该从哪些方面入手呢？且听听专家怎么说。 多吃应季“三鲜” 1.冰糖樱桃养胃祛湿。天津市第一中心医院营养科副主任医师...[详细]
2019-06-07 08:20:28
端午养生各种粽叶里面的食疗学问
一、箬叶 学名一叶兰。主要分布于中国南方各省区以及海南岛、台湾岛等。叶子常用作粽叶，中医以根状茎成分入药,是应用非常广泛的...[详细]
2019-06-07 03:04:43
