对于比较追求性价比的朋友来说，大豆油真是个不错的选择。不仅有着便宜的价格，营养价值也毫不逊色。但是现在市面上的大豆油鱼龙混杂，许多朋友都挑花了眼，那到底大豆油什么牌子质量比较好呢？我们一起来看看吧。
大豆油虽然家家户户都很常见但是其实它也有自己独特的营养价值，它就是豆类磷脂。豆类磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长。另外大豆油还含有不饱和脂肪酸以及维生素E、维生素D，对人体健康非常有益。如此健康又营养的大豆油到底该如何挑选，大豆油什么牌子质量比较好？
大豆油什么牌子质量比较好？认准品牌很重要，比起小作坊的不正规大品牌更值得信赖。粮油行业领军者金龙鱼就是个不错的选择，近期还上榜第七届中国上市公司品牌价值榜总榜TOP100，充分彰显了强劲品牌实力。金龙鱼笨榨大豆油甄选优质东北大豆再经过独特工艺蒸熟炒香保留豆油原色，传承笨榨经典技艺精髓结合现代物理压榨科技，还原小时候的豆油香。
除了关注大豆油什么牌子质量比较好，我们日常使用大豆油时还要注意这三点。一是避免高温煎炸，大豆油耐热性没有那么好只适合日常炒菜；二是开封后注意保存，开封超过三个月就不建议食用了；三是尽管大豆油物美价廉也不要只吃大豆油而是要多种油种换着吃，避免脂肪酸摄入不平衡。
