一辆战车、一群勇士，他们让军人本色闪耀沙场。一艘潜艇，一片深海，他们用青春构筑水中长城。一架战机，一方天空，他们锻造敢打必胜的“空中铁拳”。这十年，人民军队在中国特色强军之路上，朝着世界一流军队阔步前进。
2019年10月1日，天安门广场。旌旗飘扬，铁甲生辉。
这是中国特色社会主义进入新时代的首次国庆阅兵，是共和国武装力量改革重塑后的首次整体亮相。
空军航空兵某旅的驻训场内，飞行员李凌正在为实战化训练任务的跨昼夜飞行做准备。
李凌：这一组我们进行了跨昼夜，从昼间到夜间执行后半夜的一个飞行。
王长胜：距离开飞还有两个小时，我们抓紧时间准备。
机械技师王长胜带领班组成员也投入紧张有序的工作中。
王长胜：由我负责按线路检查飞机，保障各飞机系统部件完好。
歼-20呼啸而起，这是战机换装后高密度演练的一个缩影。
李凌：平时怎么练，上战场的时候就怎么用，同时战场环境是什么，实际上我们平时就应该怎么练到位，这是一致的。
李凌所在的空军航空兵某旅飞行一大队，是人民空军首批组建、首支参战、首获胜绩的英雄飞行大队。“争第一、争先锋”的精神始终流淌在一代代飞行员的血脉里。
李凌：先烈先辈的一些优良传统，作战作风。实际上也是引领我们一直往前进。
那一年，当李凌首次驾驶歼-20战机返回机场，队员们泪流满面。这标志着该旅新机改装任务实现了突破。装备更新换代，并尽快形成战斗力，对于他们来说，无疑是一个重大转折和质的蜕变。
李凌：现在整个科技包括装备，世界上的军事发展变化还是比较快的，所以说需要一直积累、学习，然后把前沿的一些科技转变到现有的一些战术上，这样的话不断地革新才能一直保持较高的一个水平。
科技之变、战争之变、对手之变，飞行一大队步步紧盯，实战训练，研战谋战成为首要目标。
李凌：今天我们进行一个复盘评估，因为我们之前前推的时候。
时刻将自己摆进战场，才能真正检验体系作战的效能。
换装歼-20后，李凌和战友们面临新机战斗力生成的无人区，需要破解未来信息化的空战之谜。飞行员、指挥员、课目负责人，李凌要在三个角色中不断转换。
李凌：准备飞一下战术的一个编队，下面我们先试机，然后进行一些演练。 短评之后，我们就进行一个练习，先练习一个强起。
战机性能的改变必然带来战法的改变。一切训练，就是为了经受住战争的严酷考验。
李凌：前期的话，通过理论学习、地面准备，很重要一个环节就是模拟机训练。把相关的设备能够在地面练熟，这样的话保证单飞直上的一个安全和一个基础条件。
整个场站迅速进入临战状态。消防车、强吹车、检道车、驱鸟车尽数出动。
战场无亚军，每一次起飞都是一场出征，每一次对抗都是生死较量。
夜色降临，作训任务拉开序幕。夜航训练是考验和锻炼队伍的重要一环，为了锻造全时待战、随时能战的“空中铁拳”，李凌把夜间训练的难度和强度提升到极限水准。
李凌：进行后半夜的一个训练的话，能够对人的身体和心理，包括精力方面也是一个比较有力的考验，适应全天候作战的环境，具备全天候作战的能力。
夜色阑珊，夜空中的歼-20伴随着星光翱翔，机翼下的大地一片安详。战士的胸中涌动着激情，起飞就是迎敌，升空就是作战。练为战，练即战。在加快建设世界一流空军的新征程上，李凌和战友们正展翅高飞。
深海之下，平静而神秘。这是一个鲜为人知的世界。
胡晓舟正在静静地倾听，此刻，捕捉到一个不明信号。
目标确认，警报解除，深海恢复平静，而戒备之心却时刻不能松懈。指挥舱是艇上高速运转的“最强大脑”，作为海军潜艇某支队教练艇长，出海、下潜、待战已成为胡晓舟二十多年的生活日常。
胡晓舟所在的艇员队长期处于战备状态。
近十年来，中国海军潜艇航程越来越远，航时越来越久，下潜越来越深。“铁鲨”潜行，制胜突击。一次次从海底出发，官兵们用不断延伸的航迹，默默守护着身后的万家灯火。
夏日的清晨，胡晓舟带领的又一批新艇员正在接受训练。一个月后，这批新艇员即将迎来第一次登艇。
登艇训练是艇员首航前必备的实战演习课目。
海军潜艇某支队教练艇长 胡晓舟：我们一个是岸港训练，一个是海上的实际训练，到海上去我们再进行一种，实际的操纵训练，对艇员的训练水平是非常有帮助的。
为了让新艇员快速了解潜艇航海的复杂情况，胡晓舟亲自带着新艇员参加模拟操纵训练，用多年航行的经验实时进行讲解、拓展。
岸上训练，脱险救生训练是重要的一环。其中轻潜水训练是新艇员训练时的最后一步。
海军潜艇某支队教练艇长 胡晓舟：我们每次出航之前包括了很多的准备，装备准备，技术准备，个人状态准备，都要准备。
浩瀚的大洋深处，处处潜伏着危险和挑战。面对战场上诸多不可控因素，潜艇兵必须有不惧生死的血性胆气。
搜索，识别，占位，攻击，潜行无声。作为艇长，胡晓舟的果敢指挥，对每一次行动都至关重要。
海军潜艇某支队教练艇长 胡晓舟：潜行无声吧，任何时候我们在水下要保持安静，这样子呢，才能确保我们潜艇的隐蔽。
新艇员登艇训练圆满结束。对于一代代潜艇人来说，对于胡晓舟来说，“建设一流艇队、培养一流艇员”是聚焦作战的主要目标，“出海即迎战”的战斗力就是这样练成的。
“功臣号”坦克连紧张的一天又开始了。离全旅新一次联合演训还有不到两周，整个连队的备战演练进入倒计时。
